21 сентября 2017, четверг, 18:02
с. Якшур-Бодья, ул. Пушиной, 96
+7 34162 4-13-44

ЗАцени жизнь

В Молодёжном центре «Континент» Якшур-Бодьинского МАУ ИКЦ прошёл конкурс среди школьников района, посвященный пропаганде здорового образа жизни.  Сегодня газета публикует одни из лучших работ.

заведующая Молодёжным центром «Континент»   Светлана ДМИТРИЕВА

«ЧёНЕделать»
Татьяна Ботика, 14 лет,
Чуровская школа

«Наркотики хороши, чтобы убежать от реальности. Но реальность так богата, зачем от неё убегать?»

Д. Чаплин

   Я не хочу жить от одной дозы до другой, меж тем видя, как мои сверстники веселятся, заводят новые знакомства, влюбляются. Да я бы и не видела их счастья, а наоборот, презирала их, ибо для меня бы целью жизни стали наркотики, а какие-то там остальные «мелкие» проблемы раздражали бы. От одной лишь мысли об этом у меня мурашки по коже. Нет, я так жить категорически не хочу! 
  А если только представить, что будет с вашими родителями! Они вас растили, любили, они и будут, конечно, продолжать вас любить, но сколько слёз прольётся из глаз мамы, сколько будет переживать папа. То есть вы будете губить не только себя, но и своих родных!
  Я призываю всех подростков сказать «Нет!» наркотикам. Начать заниматься спортом, танцами. Начать читать, рисовать. Каждый день узнавать что-то новое, обогащаться новыми интересными фактами. Находить приятное даже в мелочах. И вы не заметите, как полюбите себя, а после и мир, окружающий вас.


«Не думай о здоровье свысока»
Мария Агафонова, 17 лет,
Мукшинская школа

Наркомания, курение, алкоголизм – эти слова всё чаще и чаще употребляются в нашей стране. Это говорит о «моральном истощении» людей. По моему мнению, это глобальная проблема человечества, с которой нужно бороться. 
 Если меня спросят: «Ты - за здоровый образ жизни?» - я отвечу: «Да!» Ведь, во-первых, жизнь даётся нам лишь один раз, и у каждого в этой жизни своя цель, своя мечта. Кто-то желает стать учителем, кто-то - врачом, а кто-то - спортсменом. А если порассуждать о влиянии курения на организм человека, то эта пагубная привычка вызывает неприятные и даже страшные последствия: курящий человек болеет вчетверо чаще и сильнее, чем некурящий; курение является катализатором развития таких заболеваний, как различных язв желудочно-кишечного тракта, опухолей в легких, инфарктов, инсультов; курение может привести к врождённым заболеваниям детей; никотиновая зависимость влечёт за собой нездоровый цвет лица, зубов. Зачем это всё человеку?
  Вредные привычки влияют не только в целом на организм человека, но и на здоровье общества. Именно дурные привычки чаще становятся причиной роста преступности, разводов. А сколько погибает людей? 
  Я считаю, что вредные привычки – это бесполезная трата времени. Ведь говорят, что время не любит, когда его тратят впустую. И это действительно так. Ведь жизнь прекрасна!
  Жизнь – это настоящее счастье, это подарок. И поэтому мы должны ценить каждый её момент. Сколько в мире неразгаданного? Сколько в мире прекрасного и чудесного? Не лучше ли заняться полезным для людей делом?


 «Установка на будущее»

Альбина Русских, 14 лет 
Селычинская школа

  Почему многие молодые и красивые люди употребляют наркотики? Обычно наркоманы отвечают: «Чтобы успокоить нервы и получить хоть какой-то кайф от жизни».
  Я знаю, многие пробуют наркотики из любопытства, а потом уже не могут остановиться, но многие начинают употреблять их осознанно, пытаясь отвлечься от проблем. Не понимаю таких людей, которые не могут решить сложную жизненную ситуацию и опускают руки. Им проще проводить время с бутылкой, сигаретой или дозой. Считаю, что только слабые и безвольные могут так безответственно относиться к своей судьбе. Ты попробуй, реши проблему и не занимайся "самоуничтожением". Не получилось один раз, попробуй еще. Только так станешь сильным, будешь уважать себя. А не хватай всякую гадость, не превращай свою жизнь в грязь, смешанную с болью. 
  А какие дети могут быть у родителей-наркоманов? Обреченные на страдания всю жизнь? Ребята! Берегите себя, подумайте о своих близких!


«Жить по полной»

Дарья Малыгина, 16 лет,
Чуровская школа

«Мы всегда должны выходить за пределы»

А. Шварценеггер

 

  Так и с жизнью, мы не должны ограничивать себя чем-то. Хочешь - слушай рок, хочешь - занимайся спортом. И не слушай других, да, у них своё мнение, о музыке, например, или об одежде. Помни, у людей свой взгляд на всё, иди своей дорогой и проживи эту жизнь так, как это никто не сможет повторить!
  В наш безумный век технологий все подражают друг другу, и лично мне это не нравится. Я живу по своим принципам, да, мне говорят: «Даша, чего ты всякую ерунду слушаешь, зачем ты этим дурацким спортом занялась?». А я смеюсь и думаю: «Как же вы не понимаете, что я делаю всё, что хочу. Моя мечта - прожить эту жизнь так, чтобы меня запомнили как весёлого и энергичного человека!» Поэтому не собираюсь тратить дни впустую на наркотики и алкоголь.
  Жизнь - это смех и победы, иногда, конечно, случаются и проигрыши! В моей ещё чуть-чуть прожитой жизни я и побеждала, и проигрывала. И узнала много знаменитых людей, с которых беру пример! Эти люди жили и живут с радостью! Они «заценили» жизнь по полной! Иногда у меня в голове возникает мысль о том, что я делаю что-то не так, как другие сверстники. А потом думаю: ну и пусть! Даже строчки из песни группы «Король и Шут» подтверждают мои мысли:


«Искренне прошу, 
                     смейтесь надо мной,
  Если это вам поможет.
                     Да, я с виду шут, 
  но в душе король,
                  И никто, как я, не может!»


«Шах и мат наркотикам!»

Нина Ельцова, 13 лет,
Кекоранская школа

  Поколения сменяют друг друга, что-то выходит из моды, что-то приходит. Но спорт актуален всегда. Нет разницы, каким видом спорта ты занимаешься, главное - что ты ведёшь здоровый образ жизни. Кому-то интересен конный спорт, кому-то - биатлон, кому-то - художественная гимнастика. Есть даже такие люди, которые занимаются несколькими видами спорта. 
Один мой друг зимой занимается хоккеем, ездит на соревнования, сборы. А летом он занимается лёгкой атлетикой и баскетболом. Но некоторые люди не занимаются спортом. Либо нельзя, либо им просто лень. Конечно, это дело каждого, но ты хотя бы вредные привычки у себя не развивай. 
  Шахматы - это тоже спорт. Я ещё не знаю ни одного шахматиста, у которого есть вредные привычки. Наверное, они так же, как и во время игры, продумывают свои жизненные шаги за несколько ходов вперёд. И чаще задумываются, что будет с ними, если будут поддаваться вредным привычкам.
  Думаю, что в каждом из нас, в большей или меньшей степени, живёт спортсмен. Как это? Очень просто. Если что-то не получается, не нужно опускать руки, нужно идти вперёд и добиваться своей цели. Галина Кулакова - 39-кратная чемпионка Советского Союза. Откуда она могла знать, что уже в юношеском возрасте станет знаменитой на весь мир спортсменкой. Конечно, медали ей не с неба свалились. Она много и упорно занималась и стала побеждать. Сначала в школе, потом в районе, потом она покоряла ступени мировых высот. Конечно, были и неудачи, когда, например, Кулакову не допустили к соревнованиям. Но разве она опустила руки? Конечно же, нет. Она поставила перед собой цель - выиграть на следующих соревнованиях. И она выиграла! А чем мы хуже? Кто-то добивается достижений в спорте, кто-то - в музыке, танцах, пении.
  Человек сам отвечает за своё будущее и настоящее. Это нам решать, будем ли мы принимать наркотики или курить и умрём очень рано, или будем заниматься спортом и проживём долгую, прекрасную жизнь.


«Рассмотрите свою жизнь»
Александра Кокшарова
Якшур-Бодьинская сельская гимназия

В нашей жизни всё прекрасно;
Но бывает иногда,
Люди тратят всё напрасно,
Им здоровье – ерунда.

Не хватает им веселья,
Жизни смысл не смог прийти.
И страдают от похмелья,
Трудно выход им найти.

Но совсем люди другие,
Кто здоровьем дорожит
У них трудности простые,
И лишь счастье к ним бежит.

Им детей рожать не страшно.
Они видят жизни свет.
С ними пить, курить опасно –
Они скажут строго: «нет!»


«Спустился вниз»
Александра Кокшарова
Якшур-Бодьинская сельская гимназия

«Смотри, он мёртв», кричит дочурка,
Бросая взор свой под забор.
А там храпит сосед – дед Юрка,
Он бывший банков ревизор.

Его вся жизнь в подвал скатилась.
Теперь он там и ест, и пьёт.
И всё богатство испарилось.
Не знаю, как он так живёт.

Ведь было всё у человека:
Семья, друзья и свой очаг.
Прошло не больше полувека,
И он теперь «на дне», босяк.

Но мама объяснила дочке,
Что дед не мёртв, а просто пьян.
Его теперь, как рыбу в бочке,
Уже не пустят в Океан.


«И будем жить, любить, творить!»
Альбина Гилазова, 11 лет
Чуровская СОШ

Попробовал разок я закурить,
Хоть знал - назад дороги нет!
Ведь многим близким людям
Невозможно с этим жить.
Курение наносит и тебе, и им
Лишь тяжкий вред!
Не каждый человек здоровьем дорожит,
Нам лучше не курить
И будем жить, любить, творить!


«Будем мы проворными!»
Людмила Букина, 12 лет
Чуровская СОШ

Не надо нам курить - 
Это очень вредно,
Куренье будет нам дарить
Болезни непременно.
Больше надо заниматься
Бегом рано поутру,
Будет лучше получаться
Прыгать нам, как кенгуру!
В общем, я скажу друзья - 
Будьте вы здоровыми,
Будешь счастлив ты да я
Будем мы проворными!

 

«И уравняются тогда весы»
Руслан Мокрушин, 16 лет
Чуровская СОШ

Наркотики, развратность,
Хаос, грязь и смерть - 
Чреда уже с положенным началом,
Ее остановить мы можем, свет впустить
В оконце нашего цвета смолы, пустого зала,
Прервать себя, сказать себе: "с меня довольно!",
Я жить хочу, я сильный человек, 
На бесовстве поставить крест огромный,
И уничтожить все на долгий-долгий век...
В тот день воспрянет духом мир,
В тот день покинут нас все бесы,
И уравняются тогда весы,
И жизнь прочувствовать до кончиков ногтей,
Откроются тебе все шансы...


«Этих людей я называю слабаками»
Александра Кокшарова
Якшур-Бодьинская сельская гимназия

  В современном мире людям всё сложнее противостоять злу, выражающемуся в алкоголизме, табакокурении, наркомании. Кто-то обретает зависимость к этим процессам от, так называемой, «безысходности»; кому-то просто не хватает новых ощущений (этих людей я называю слабаками - они избрали самый лёгкий путь, а можно было заняться новыми видами спорта, найти хобби: ощущения непередаваемые). Но у всех людей, независимо от того, кто и как «опустился», исход один: смерть. Будь то смерть телесная или духовная, она наступает в любом случае. 
  Представьте такую картину: бежит обезумевшая от страха деревенская баба в ночной сорочке по спящей улице, а за ней муж. В руке у него увесистое полено, орёт он пьяно и похабно ей вслед. Догнав, он собьёт её, умоляющую о пощаде, и будет месить грязь ногами и таскать супругу за волосы. И никто не поможет бедной страдалице. Люди будут слышать крики, поймут, что на улице творится беззаконие. Но, к сожалению, мало кто откликнется на призывы о помощи. Остальные же либо укутаются с носом в тёплое одеяло, думая о том, как им, Слава Богу, повезло; кто-то высунет свои носы из окна, которые надо бы им оторвать за столь больное любопытство.
  Я не понимаю, почему люди не преследуют, а порой, поощряют пагубные привычки, которые издавна влекут за собой ужасные последствия. Можно вспомнить даже деревенские свадьбы. Вроде бы, это радость: в обществе появилась новая семья. Но, с другой стороны, на свадьбах слетали двери с петель, расхлёстывались оконные рамы, раздавался дрязг бьющейся посуды, бабьи визги и причитания. Подростки же, оставшиеся без контроля, тащили со столов водку, многие тогда пробовали её впервые. Парни становились распальчивей, девочки развязней. И какие воспоминания останутся от торжества у молодожён и народа? 
  А что наркоманы творят… даже думать страшно о том, какой вред обществу приносят разные таблеточки, да порошки. Люди, употребляющие наркотики, способны совершить любое зло мира. Кто-то на этом наживается, становясь преступником; кто-то идёт по пятам зла и, в конце концов, погибает.
  Никому не нравится жить в постоянном страхе за свою жизнь и жизнь своих родных. Так давайте исправляться. Будем еще больше бороться за здоровый образ жизни, а, как следствие, за добро в этом мире! И, возможно, наши потомки будут жить безопасно, радуясь каждому моменту жизни!


«Никогда не начинай того, о чём будешь потом жалеть»
Екатерина Лыткина, 11 лет
Лынгинская СОШ

  Я считаю, что если вести здоровый образ жизни, то можно прожить долгую и счастливую жизнь. Но почему-то некоторые люди выбирают жизнь с вредными привычками. Они начинают курить, употреблять алкогольные напитки, а некоторые даже пробуют наркотики.
  А почему люди начинают курить? Некоторые считают, что это модно, что курение успокаивает нервы и спасает от стрессов, а некоторые боятся бросить курить, чтобы сохранить стройную фигуру, некоторые люди думают, что табак способствует концентрации внимания. Но это ошибочное мнение... А я считаю, что курение вредно для здоровья, потому что оно приводит к тяжёлым заболеваниям и к раку. Много заболеваний, связанных с курением, и приводит к тяжёлым последствиям, например: увеличивается риск рождения умственно отсталых детей, снижается память, снижается острота зрения, снижается успеваемость у подростков, которые начинают курить с школьного возраста. Люди, которые много курят, часто болеют, у них снижен иммунитет. А когда человек часто болеет, это не нравится руководителю. И бывает так, что руководитель отказывает в работе, и даже увольняет с работы, т.к работник часто бывает на больничном. А сейчас многие работодатели спрашивают на собеседовании о вредных привычках. И когда у человека есть вредные привычки, то шансов найти работу меньше, чем у человека без вредных привычек. А когда человек теряет работу, а потом долго не может найти другую, он начинает нервничать, впадает в депрессию, а порой начинает снимать, употребляя напитки, что и приводит к алкоголизму. Это уже другая серьёзная проблема и вредная привычка, которая приводит к тяжёлым заболеваниям, может стать агрессивным и опасным для окружающих. Многие аварии на дорогах совершаются по вине пьяных водителей, и даже погибают люди. По причине алкоголизма разрушаются многие семьи и при этом чаще всего страдают дети. 
  Дети начинают сбегать из дома. Они попадают в плохие компании, где их учат курить, пить. И даже пробуют наркотики. И многие потом становятся наркоманами. А наркотики стоят больших денег. И когда им нужна бывает доза, они начинают вытаскивать из дома дорогие вещи, бытовую технику, украшения, деньги. А когда выносить уже становится нечего, они идут на самые крайние меры: начинают грабить и убивать прохожих, а порой и близких им людей, только для того чтобы получить дозу наркотика. И заканчивают такие люди свою жизнь за решёткой или умирают от передозировки наркотиков, от тяжёлых болезней, которыми заразились, когда принимали наркотики. Почему-то мало таких людей, которые вовремя останавливаются и начинают добровольно лечиться от алкоголизма и наркомании. Потом находят новую работу, некоторые возвращаются в семьи и начинают новую жизнь без вредных привычек.
  Можно сделать вывод: никогда не начинай того, о чём будешь потом жалеть.
  Веди здоровый образ жизни сам и учи других своим примером.


«Люди не хотят этого понять!»
Валерия Соломина, 15 лет
МБОУ Лынгинская СОШ

  Наркотики, алкоголь и табак - злейшие враги человека, это не только вредная привычка, но и вред своему здоровью. 
Большинство людей курят и не понимают, что их здоровье ухудшается с каждым днем. Курение способствует возникновению многих серьёзных заболеваний. Например, оно повышает артериальное давление, вызывающее гипертонию. Курение влияет и на внешность: у людей, которые очень много курят, бледная кожа, морщин становится больше.
  Курящий человек намного хуже воспринимает и запоминает информацию. В моем классе есть мальчики, увлекающиеся курением. У них часто возникают проблемы с успеваемостью. Материал, который дает учитель, усваивается с трудом. К сожалению, борьба с курением может длиться бесконечно, потому что школьники начинают курить, следуя примеру старшеклассников. А когда старшеклассники уходят, на смену им приходят другие, и все происходит как по цепочке. 
  Не менее губителен и алкоголь. Он тоже приводит к тяжелым последствиям. Только люди этого понять не хотят. Им лишь бы расслабиться, получить удовольствие. Вот только это удовольствие стоит порой целой жизни. Задумайтесь, сколько человек гибнет от заболеваний, вызванных алкоголем. Их очень много. Бывают семьи, в которых дети уже в раннем возрасте наблюдают, как их родители выпивают. И к чему это приводит? Ребенок растет замкнутым, ему не хватает родительского тепла, никто с ним не занимается.
  Почему родители не думают о своих детях? Ведь они губят не только свою, но и жизнь детей. Из-за нехватки внимания дети вырастают очень эгоистичными. Их не заботит жизнь других, они думают лишь о себе. Возможно, такие люди становятся потенциальными наркоманами.
  Наркотики – это очень страшная вещь. Попробовав один раз, человек уже не может остановиться. Ему это нравится. Во время действия наркотиков он забывает про все на свете. Даже после первого раза смерть становится неминуема. 
  А вот теперь задумайтесь, надо ли вам все это? Готовы ли вы отдать свою жизнь ради пяти минут эйфории?


Зачем нам пить, зачем курить,
Зачем нам жизнь свою губить?
Кому-то счастье – двадцать грамм,
Кому- то – смех, улыбка мам. 
Жизнь коротка, она одна. 
Жить нужно нам не для себя,
А для других, ради добра.


«Почему чаще в подростковом возрасте начинают курить?»
Аркадий Чирков, 13 лет
Старозятцинская школа-интернат

Я выступаю против курения!
  Данная тема актуальна во все времена. И сколько бы ни твердили людям о вреде этой привычки, она все равно не исчезнет. Пагубная привычка будто влилась в жизнь общества. Люди курили раньше, курят они и сейчас, и, скорее всего, будут курить и потом. Сигарета становится неотъемлемым спутником у многих людей. Кто-то думает, что с её помощью сможет успокоиться, кто-то «убивает время», кто-то пытается выглядеть круче, и ещё много причин, которые придумывает для себя курильщик, закуривая сигарету. Сигарета за сигаретой убивает здоровье, и человек начинает медленно умирать.
  Россия входит в десятку самых курящих стран мира. В том числе, Россия занимает первое место в мире по уровню подросткового курения. В России курит 65% мужчин и 30% женщин. Умирает от курения в России ежегодно в среднем 350-400 тысяч человек. В 90% случаев табакокурение становится причиной смерти от рака лёгких, 75% - от бронхита и 25 % - от болезней сердца. В целом, по данным Минздрава РФ более 17% смертей в России связано табакокурением.
  В России всячески стараются бороться с курением. 1 июня 2014 года, вступил в силу закон о табакокурении, курильщикам запрещается курить на территориях школ, вузов, магазинов, а также, запрещено курить на вокзалах, аэропортах, и в поездах дальнего следования. Повышаются цены на сигареты.
  Курение – это чрезвычайно вредная привычка, от которой достаточно тяжело отказаться! Никотин – тот же наркотик, причём, пострашнее некоторых. Также это вещество относится к растительным ядам, и не зря. Вдыхая табачный дым, человек заставляет страдать все органы своего тела. Загрязняются почки и мочеполовая система в целом, начинаются проблемы с сосудами, плохо снабжается кислородом мозг, подвергается негативным воздействиям печень.
  Чаще всего, под влиянием пагубной привычки оказывается наш возраст. Почему чаще в подростковом возрасте начинают курить? Думаю, что дело в естественном для этого возраста желании попробовать всё новое, самоутвердиться, одновременно «быть как все» и «быть собой», поскорее повзрослеть. Сигарета во рту – это символ бунтарства. Но ведь есть множество иных способов привлечь внимание, и себя почувствовать лучше!
  Например, можно просто-напросто начать делать успехи в изучении любимых предметов. Можно записаться в спортивную секцию, ходить в любимые кружки, с друзьями погулять, попинать мяч на спортивной площадке или заняться любимым делом.
Невозможно запретить курение, но каждый выбирает для себя сам – быть здоровым или нет. Думайте о будущем, о своём поколении, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни. Сделайте правильный выбор!
Я сделал свой выбор – я против курения!


«На следующий день малыш не пришёл в школу»
Романов Роман, 5 класс

Чем курить и пить,
Лучше бегать и играть.
Вредные привычки - это беда,
И это нам понять давно пора.

  Однажды я играл в футбол. Пришли старшеклассники. Они немного поиграли и ушли на скамейку. Сели. Один достал бутылку с пивом, а другой - сигареты. Тут к ним подошёл один мальчик из начальной школы, которого я хорошо знал. Они дали ему одну сигарету и немного пива. На следующий день малыш не пришёл в школу. Я переживал, учитель тоже волновался. А потом мама сказала мне, что ночью ему стало плохо, и его увезли в больницу. А в больнице сообщили, что в пиво что-то было добавлено и что такому маленькому это оказалось вредным. Опасным. А потом с ним много разговаривали взрослые, и он пообещал им, что больше никогда не будет ни пить, ни курить, ни пробовать наркотики.        Знаю, что, когда всё узнали, старшеклассников тоже наругали. 
  Что было дальше, я не знаю. Мальчик сейчас учится в другой школе.


«Я как обычно шёл в школу»
Васильева Софья, 11 класс 
МБОУ Мукшинская СОШ

  Тогда, несколько лет назад, мне казалось, что моя жизнь ужасна. Я ходил в школу, но удовольствия учёба не доставляла. Хотел бросить школу после 9 класса, но родители убедили, что я способный мальчик и смогу отлично сдать выпускные экзамены, а затем поступить в ВУЗ. 
  Так, мои утро и день проходили в школе, потом были дополнительные занятия с репетитором, после чего я шёл домой, делал уроки и ложился спать. И так каждый день. В серых буднях мне категорически не хватало разнообразия! Но наступил тот переломный день в моей судьбе, о котором впоследствии я глубоко пожалел!
  Я как обычно шёл в школу. Вышел из дома рано, и так как времени в запасе оставалось много, решил зайти в магазин. Оказалось, что вовремя зашёл, потому что встретил старого друга. Миша старше меня на год. Мы не виделись с ним с тех пор, как он закончил школу. Он позвал меня прогуляться. Сказал, что отказы не принимаются. Я, конечно, пытался сослаться на домашнее задание, подготовку к экзаменам, а потом подумал, что ничего страшного не случится, если пропущу один день.
  По дороге Миша рассказал, что поступил в хороший ВУЗ и ему там очень нравится и дела у него идут хорошо. Он постоянно то смеялся, то нервно торопил меня, потому что я иду как черепаха. А я вдруг почувствовал свободу от школы, от родителей, - от всего. 
Мы сидели за столом и разговаривали. Но недолго. Я вновь заметил нервозность в поведении Миши, в том, как он то подпрыгивал на стуле, то начинал чесать ноги, руки…
  Мне не было страшно, когда парни предложили попробовать героин. Я же видел: они были веселы, энергичны и ничего не боялись. Меня это ужасно влекло, я хотел быть как они. И я шагнул навстречу этой эйфории.
  Мир как будто стал ярче. Я как будто взмыл в космос и уже нахожусь наравне со звёздами! Мне стало невообразимо хорошо! Я чувствовал невероятный прилив сил. Казалось, что смогу пробежать хоть миллиарды километров и не устану! Я даже не почувствовал боль, когда Миша случайно порезал мне руку ножом! Я не чувствовал ничего, кроме безмятежности…
  Когда мне захотелось попробовать ещё, и я обратился к Мише, он сказал, что придётся внести определенную сумму. Мы договорились, что я приду завтра и принесу деньги. 
  На следующий день на уроках я сидел как на иголках в ожидании окончания учебного дня. Казалось, время идёт мучительно медленно. Не хотелось ждать, во мне горело желание снова ощутить тот неописуемый эффект героина. И я ушёл с 3 урока. Я шёл к Мише ускоренными шагами…
  Вскоре я продал последнюю модель наушников – деньги у меня были. И я был уверен, что потом моя жизнь войдет в привычное русло и всё будет как прежде. Но я глубоко ошибался.
  Я получил желаемую дозу. Мне было так же хорошо, как в первый раз. Но ночью я узнал, что такое побочные эффекты героина: не мог уснуть, было тяжело дышать. Я мечтал о новой дозе.
  Героин и я соединились в прочные узлы. Я начал продавать свои вещи, кое-что из одежды – всё взамен на долгожданную дозу героина. Я не ночевал дома, не ходил в школу. Состояние здоровья ухудшалось. Я не мог ни есть, ни спать. Не потому, что не хотел, - мой организм отвергал естественные потребности. Жизнь разделилась на «до» и «после». Я забыл обо всём, что меня окружало в прошлой жизни. Я желал всегда только одного – героина!
  Я понял, что сильно ошибался, считая свою прежнюю жизнь ужасной. Оказывается, ужас ко мне пришёл вместе с героином. Я не сдал ЕГЭ, не поступил в ВУЗ. А мог бы работать в успешной компании. Я мог бы стать примерным семьянином. Но вместо этого пришлось лечиться от наркотической зависимости. Я узнал, что и у Миши появились проблемы из-за распространения наркотиков, его отчислили из университета.
…Прошло время, а отпечаток наркотической зависимости навсегда остался в моей жизни. Выбрав наркотики, я лишил светлого будущего не только себя, но и родителей и моих родных. Так стоил ли героин таких жертв?


«Жил-пил Федот»
Катя Сидорова, 9 класс 
Старозятцинская школа 

  Сегодня я решила порассуждать об алкоголизме. Об этом часто и много говорят, но, увы, люди, как пили, так и пьют. Но разве кого-нибудь эти привычки сделали счастливым? Вовсе нет! Возможно, кто-то скажет: «Пью, чтобы расслабиться, забыть о проблемах», но это ему только кажется. Так не решаются проблемы, наоборот, их стаёт ещё больше, ведь не запьёшь, например, смерть близкого человека…
И я точно знаю: пить - значит травить свой организм.
  Хочу рассказать то ли историю, то ли притчу. 
  Жил-пил Федот. Алкоголиком он себя не считал. Но спиртное постоянно покупал. Захотелось ему поспрашивать у друзей-алкоголиков, как они до такой жизни докатились. Первым встретил Васю. Федот спросил его: «Ты, Вася, - алкоголик. Как ты до такой жизни докатился?». А тот возмущается: «Я – не алкоголик! Ну и что, что я в подъезде иногда сплю, вот Иван из соседнего дома точно алкоголик, потому что в больнице для душевнобольных часто лежит. Когда я до такого дойду, сразу пить брошу». Подошли к Ивану, а Иван тоже себя алкоголиком не считает: «Да никакой я не алкоголик, я просто…» - и схватился за сердце. Пришлось приятелям «скорую» вызывать. Так Федот и не понял, как человек может докатиться до жизни такой.
  Эта история-притча о том, как люди, видимо, не замечают, что они спиваются. Они смотрят на другого пьющего человека и думают, что им до такого состояния ещё далеко. Надеются, что в любой момент могут бросить пить, но то ли такой момент не наступает, то ли пьяницы уже рады бы не пить, да не могут остановиться...


«Здоровый человек – счастливый человек»
Полина Коробейникова, 11 лет
Чуровская СОШ

  У многих людей есть зависимость. Они курят сигареты, пьют спиртные напитки, употребляют наркотики, едят вредную пищу, много времени проводят за компьютером и никак не могут оторваться от этого занятия. Но я так не делаю. Мне примером стали бабушка и дедушка.
  Бабушка всю жизнь проработала медсестрой в детском саду. Она учила маленьких детишек быть здоровыми: составляла меню из полезных блюд, показывала, как правильно делать точечный массаж, следила за нашим здоровьем.
  Мой дедушка всю жизнь проработал в школе учителем физической культуры, а сейчас, выйдя на заслуженный отдых, работает тренером футбольной команды. Он приучал и продолжает приучать школьников к занятиям спортом.
  Кроме своей работы, бабушка и дедушка и сами ведут здоровый образ жизни: едят здоровую пищу, занимаются спортом, устраивают пешие прогулки, держат небольшое подсобное хозяйство и просто любят друг друга. Бабушка с дедушкой вместе уже сорок три года. Они вырастили троих детей. У них пятеро внуков. Бабушка и дедушка – гордость нашей семьи! Ведь здоровый человек – счастливый человек.


«Незаметный убийца»
Варвара Ботика, 11 лет
Чуровская школа

  Наркотики, алкоголь и сигареты – это всё опасные вещества для организма человека. Я особенно против сигарет, потому что это самое доступное средство из всех других продуктов отравления. Сейчас курят не только мужчины, но и женщины и дети. Сигареты – это самый незаметный убийца. От них страдают дыхательные пути, возникают проблемы с рождаемостью, а также со здоровьем детей, если мама курила.
А когда курят дома, то у детей становится слабый иммунитет. Они часто болеют и плохо учатся.
  Я за здоровый образ жизни! Надо, чтобы люди следили и заботились о своём здоровье.


«А я знаю, что МОЖНО!»

Ксения Перевощикова, 12 лет

  Некоторые люди очень любят принимать алкоголь, и это очень опасно для здоровья, тем более тем, кто беременный, или очень мал для этого. Если принимать много алкоголя, то можно быстро умереть, а у кого ребенок в животе, тому вообще запрещено! Это не только вредит тебе, но и твоему будущему малышу. 
  В школе очень много старшеклассников, которые любят спрятаться за школой и втайне от учителя курить. После этого они жуют жвачку, чтобы от них не пахло сигаретами. А некоторые вообще после этого уходят домой, как будто заболели.
  По сути нельзя не только пить и курить, но и употреблять вредную пищу. Сейчас я расскажу, какие продукты относятся к вредным и почему их нельзя употреблять. Вредной пищей считаются чипсы, кола, пепси, сухарики со специями, соус, майонез, конфеты, сухие напитки, чупа-чупсы, жвачки. Почему нельзя употреблять эти продукты? А потому, что они вредят нашему здоровью. Каким образом? В составе многих из этих продуктов есть различные консерванты и усилители вкуса, которые вредят зубам и желудку, нарушают обмен веществ в организме, из-за чего человек начинает полнеть. Особенно опасен фаст-фуд. Детям нельзя употреблять еду быстрого приготовления, так как она содержит много опасных добавок, совсем не содержит витаминов и минеральных веществ, необходимых для правильного развития ребенка. Так же они вызывают различные заболевания, среди которых ожирение - болезнь человечества двадцать первого века.
  А сейчас я расскажу о хорошей и здоровой пище, а точнее, о правильном питании. Тарелка, из которой ты кушаешь, должна быть размером с твою руку. Если у тебя нет такой, обязательно купи! Слишком большой объем пищи, съеденной за один раз, растягивает желудок, и потом хочется есть все больше и больше. Это ведет к избыточному весу. Лучше всего есть каши, супы, фрукты, мёд, овощи, салаты, ягоды, мясо, сухофрукты и немного горького шоколада.
  Фрукты очень полезны для организма, так как содержат много витаминов. Яблоки положительно влияют на сердечно- сосудистую систему. Они полезны при ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни. В них много витамина А, С. Груши богаты витаминами С, В, фолиевой кислотой и бета-каротином. Они оказывают противопоставительное действие. 
  Так же полезны ягоды: вишня, малина и другие. Вишни бывают кислые и сладкие, они содержат витамины группы В. В малине содержится много магния. Считается, что чай из малины помогает при простуде.
  О пользе овощей рассуждать даже не приходится, так как овощи- это самая естественная пища для организма человека.
  Таким образом, каждый заботящийся о своем здоровье человек должен сделать правильный выбор! Вредная пища вредит здоровью и может погубить нас. Лучше есть хорошую и полезную еду, не употреблять алкоголь, не курить, почаще заниматься спортом. Тогда вы проживете долгую и счастливую жизнь, ведь здоровье – это счастье!


«Выбирайте, как и я – ЗДОРОВЬЕ!»
Диана Пушина, 12 лет
Чуровская СОШ

  Здоровье или постоянная зависимость? Здоровье или болезнь? В жизни каждому человеку нужно сделать выбор, и лучше правильный выбор. Многие люди стараются тщательно следить за состоянием своего здоровья, стараются различными способами укрепить его, некоторые же не воспринимают это всерьёз и шутят с ним. Это особенно касается подростков, которые считают, что употребление наркотических, табачных и алкогольных изделий – это, выражаясь их словами, круто и весело. 
  На самом же деле это не так. Употребляя вредные вещества, подростки губят и своё будущее, и будущее своих ещё не родившихся детей.
Люди, пристрастившиеся к курению, алкоголю или наркотикам попадают в своеобразную ловушку, из которой выбраться самостоятельно очень сложно и порой даже не возможно. А ведь всё начинается с первого раза, всего лишь с одного! Так, к примеру, сразу же после первой выкуренной сигареты человек испытывает необъяснимое чувство тревоги, и затем человеку становится хорошо, но не на долгое время. И с каждым разом это время становится всё меньше. Основная причина зависимости от курения – психоактивное вещество никотин, который является одним из наиболее сильных растительных ядов. Именно из-за этого вещества человек не может отказаться и продолжает это делать продолжительное время, а то и всю жизнь. При употреблении же алкоголя развивается страшное заболевание - алкоголизм. Алкоголь влияет на органы человека, и тот теряет контроль над собой. Конечно, при сильном желании человек может отказаться от курения и алкоголя, только для этого нужно иметь силу воли и поддержку близких и окружающих. 
  В случае с наркотиками ситуация гораздо сложнее. Наркотик- это сильнодействующее вещество , которое поражает нервную систему . Попробовав наркотик в действии, человек уже не может от них отказаться. Зависимость проявляется так же после первого применения. Это вещество влияет на клетки головного мозга и на нервную систему. И в дальнейшем человеческий организм развивает биологическую зависимость наркотика.
  Существует немало советов специалистов, как вовремя отказаться от данных веществ. Но неужели нельзя просто сразу сказать НЕТ? Сказать НЕТ будущим болезням, страданиям, смерти? Мимолётные радость и сомнительное удовольствие не стоят тех последующих страданий, которые будет испытывать человек. 
  Конечно, нужно иметь огромную силу воли, чтобы в компании друзей, распивающих алкогольные напитки или пробующих свою первую сигарету сказать всем «НЕТ», а ещё сложнее отговорить их от данных действий. Не лучше ли заняться спортом, записаться на интересный кружок. 
  Лично я, мои родители и мои друзья «ЗА» здоровый образ жизни. Мы все считаем, что все люди должны отказываться от вредных привычек. Особенно взрослые люди, ведь именно с них берут пример дети. Они лишь со временем поймут, какую большую ошибку совершили. И я верю, что на нашей Земле станет меньше людей, страдающих от зависимости, а станет много людей, ведущих здоровый образ жизни. Люди, берегите себя! Не совершайте глупых ошибок! Выбирайте, как и я – ЗДОРОВЬЕ!


«Наша жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на алкоголь»
Яков Пантюхин, 10 класс
Чуровская СОШ,
  Я считаю, что мне в жизни сильно повезло. Я живу в благополучной семье. Мои родители очень заботятся о нас с сестрой, и поэтому у нас счастливое детство. Мы все вместе отдыхаем на природе, ездим вместе к своим родным, ходим на прогулки в лес. Если вечером мы все собираемся дома, то у нас всегда весело, кажется, что к нам в гости заглянуло солнышко. Но наблюдая за своими одноклассниками, я понял, что не все семьи так живут. А всему виной алкоголь. Я вижу, как некоторые ребята не торопятся домой, потому что ничего хорошее их там не ждет. Такой ребенок очень часто видит пустые, пьяные глаза своего отца (или матери), равнодушие, скандалы, чувствует свое одиночество.
  Я против пьянства. Почему? Потому что в России в последнее время оно очень сильно процветает. В современном мире не осталось, наверное, ни одного человека, который бы не знал отрицательного влияния алкоголя на организм. Но тем не менее бутылка спиртного остается желанным гостем довольно часто. Люди пьют и не думают ни о своем здоровье, ни о семье. Пьющему человеку ничего не нужно кроме алкоголя. Они не всегда задумываются о том, к чему может привести эта вредная привычка. А стоило бы! Такой человек становится раздражительным, неопрятным. У него появляются болезни: цирроз печени, инфаркт, инсульт, а все это может привести к смертельному исходу. Большинство людей умирают от алкоголя. Из-за пьянства происходит много аварий на дорогах, в которых по вине пьяных водителей погибают невинные люди. Любители выпить каждый день думают, где взять денег на выпивку, и эти мысли заставляют их совершать некрасивые поступки. Например, такие люди могут украсть деньги у своих близких или обмануть кого-нибудь. У них тоже есть «друзья», которые всегда рядом, если есть что-то выпить, но вряд ли эти друзья помогут им в трудную минуту. И в то же время такие родители подают дурной пример своим детям.    Подростки, наблюдая за взрослыми, думают, что употребление спиртного является нормой жизни. Таким образом, сами родители подталкивают детей к этому. Так несовершеннолетние приобщаются к алкоголю. И в этом, конечно, вина родителей. Мне кажется, что если родители не осознают этого, то именно они будут виноваты в том, что сломают жизнь своему сыну или дочери. Ведь люди, больные алкоголизмом, не думают о своих родных и близких, не думают, что их любят и всегда ждут дома семья и дети. Они находят удовольствие только в вине. Вот так и живём. Мы деградируем и умираем, наши семьи разрушаются, деньги уходят. А для чего это? Чтобы жить просто и без проблем? Я считаю, что это того не стоит. Дети и подростки не должны страдать. 
  Я против пьянства, потому что когда человек пьет, он делает несчастными всех, кто его окружает, и несчастлив сам, потому что не может заниматься чем-то полезным, получать приличную заработную плату, и еще много чего не может делать. Я считаю, что цели у человека должны быть другими! Нужно ценить свою жизнь! Любить окружающих тебя людей, как это делают мои родители, радоваться каждому моменту жизни! Жизнь коротка, так зачем же тратить ее на алкоголь? Ведь в мире есть столько всего интересного и прекрасного! Нужно уметь радоваться жизни без алкоголя! Для того чтобы быть веселым, здоровым и счастливым, лучше заниматься любимым делом: петь, рисовать, вышивать, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить. Каждый, кто попал в алкогольную зависимость, должен понимать, что он закрывает себе дорогу в будущее, отказывается от счастливой жизни, от любви. Очень жаль, что в нашем обществе это зло все еще существует. Я думаю, что с этим нужно бороться всем вместе, пьянству объявить бой, и, может быть, тогда пьющих людей станет намного меньше или не станет совсем! Наша жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на алкоголь. Лучше жить полной, активной, разнообразной жизнью. Так пусть же каждый день наполнится светом и радостью!


«Этот счастливый день в его жизни закончился трагедией»
Виталий Базуев, 13 лет
Чуровская СОШ

  Здравствуйте, меня зовут Виталий. Я хочу поговорить об одной проблеме нашей страны, от которой умирают люди, но не от использования оружия, а от алкоголя.
  Я приведу пример: счастливая семья. Папа, мама и маленькая дочурка. Папа работает, мама сидит с дочкой. Всё было хорошо, но вдруг однажды папа пришёл пьяный. Мама кричала на него, но пользы не было. Прошел еще, и еще, и еще один день… Отец приходил домой пьяный, и избивал маму. Это продолжалось неделями. Но вот маме надоело видеть его пьяным, она взяла дочурку и уехала к бабушке. Отец не ходил на работу и его уволили. Он занимал деньги, стал воровать, чтобы только выпить. Но денег не давали, за квартиру стало нечем платить, и его просто выкинули на улицу.
  Пример номер два… Окончание школы. Всем хочется быть взрослыми, и вот уже появился «энергетик». Мальчишке лет семнадцать, о том, что у него проблемы с сердцем, он не знал. И этот счастливый день в его жизни закончился трагедией.
  Пример номер три… Счастливая семья: ждут ребёнка. Для них - это долгожданный ребенок, и вдруг мама позволяет «принять» немного спиртного, чтобы повеселиться. И такое состояние входит у нее в норму, женщина спивается и становится алкоголиком. В срок ребенок родился больным и слабеньким, и того хуже - умирает. Из этого можно сделать вывод, что беременным женщинам категорически нельзя употреблять алкогольные напитки. Ученые считают, что женщины больше подвержены привыканию к алкоголю. И очень немногие могут бросить эту пагубную привычку.
  И в нашем поселке много людей пьющих, которые бросили свои семьи, детей, родителей! Эти люди ничем не занимаются, не работают, плохо питаются, их главная забота, где бы достать выпить, даже преступным путем. Родственники ничего не могут сделать, без их добровольного согласия алкоголиков не могут поместить в лечебное учреждение. Сами эти люди не считают себя больными. И самое страшное, что очень много молодых людей уже умерло от спиртного, не выдержало сердце! Теперь всю оставшуюся жизнь будут страдать родители, маленькие дети остались без отцов и матерей. Люди, опомнитесь, цените жизнь свою и близких, ведь она дается однажды, не погубите ее просто так!


«Если у вас что-то не получается - идите вперед»
Наталья Абдрафикова, 11 лет
Чуровская СОШ

  Здоровье – это главное понятие в жизни. Быть здоровым – желание каждого человека. Вести здоровый образ жизни старается каждый человек, и неважно, в каком он состоянии. Здоровый образ жизни – это значит правильно питаться, дышать свежим воздухом, заниматься спортом, пить чистую воду. 
  Для укрепления здоровья также нужны процедуры. Например, водная процедура. Она предохраняет от разных заболеваний, а также от простуд. Спорт нужен для того, чтобы мышцы людей были эластичными. Эластичность мышц нужна для того, чтобы люди могли без ограничений двигаться. Бег нужен для того, чтобы улучшилось дыхание. Соблюдая эти правила, люди становятся здоровее. Я это испытала на себе.
Когда мне было шесть лет, я не могла ходить спокойно в баню, играть в различные игры, бегать. У меня было плохое дыхание. Я начала делать различные упражнения. А больше всего каталась на лыжах. Каждый день ездила по два часа. Каталась я именно в лесу, ведь там воздух чистый! Занималась я этим около года, и после моё дыхание улучшилось.
  Так что, люди, соблюдайте правила здорового образа жизни! Ведь это действительно помогает. Желаю всем удачи! А! И у вас всё обязательно получится!


«Предатель – это тот, кто не даст шансов выжить»
Анастасия Вишнякова, 13 лет
Чуровская СОШ
  Почему люди принимают наркотики? Я думаю, что люди с помощью наркотиков рассчитывают взбодриться или расслабиться и это постепенно приводит к тому, что они становятся зависимыми от страшного «зелья». Мне кажется, что наркоманы – люди без будущего, они думают только о наркотике, который разрушает их мозг, лёгкие, печень, а мысли о нём забирают силы и разум.
  Многие подростки пробуют наркотик в компании, которая даёт ребятам то, что не может порой дать ни семья, ни школа: эмоциональную поддержку, одобрение, ощущение безопасности и признание. В их среде считается, что курить и колоться – это круто. 
  Я считаю, что наше общество должно вести жёсткую борьбу с этим страшным злом. В нашей стране и за рубежом создаётся много медицинских центров, занимающихся лечением наркомании. Если вовремя туда обратиться, жизнь человека может быть спасена. Для полного выздоровления человеку необходимо искреннее желание, а любовь и поддержка близких помогут в нелёгкой борьбе с болезнью.
Предатель – не тот, кто, заметив проблему близкого человека, поднимет на ноги всех окружающих в поисках помощи, предатель тот, кто оставит его с проблемой один на один и не даст шансов выжить.
  Молодежь, подумайте о своих близких и о будущем. Знайте, как тяжело терять человека. Наркомана ведь очень сложно вылечить. Конечно, кто-то может сказать, что если он сам не захочет, то ничего не получится. Извините, а какой наркоман захочет лечиться, он считает себя здоровым человеком. Его просто надо положить в какой-нибудь наркологический диспансер. Там его избавят от наркотической зависимости. А вот тогда его можно будет спросить, хочет он дальше коверкать свою жизнь, если да, тогда это гиблое дело, а если нет, тогда ему нужно помочь. 
  Люди, подумайте, куда мы катимся, к чему нас это всё приведёт! Из-за всякой гадости мы теряем близких нам людей. Подумайте о будущем, пока не поздно! Я – против всех наркотиков! Я – против разрушения семей! Я – против такой смерти!


«Заучи навсегда, что курение-беда!»
Василий Коровкин, 13 лет 
Чуровская СОШ

  Каждый человек понимает, что о здоровье нужно заботиться. Но многие, к сожалению, не могут отказаться от вредных привычек, например от курения. О вреде курения много говорят, пишут, но ряды курильщиков от этого не уменьшаются.
Что же происходит с человеком, как только он берёт в рот сигарету? Происходят неприятные, даже ужасные вещи. Зубы состоят из самого твёрдого вещества, которое есть в организме человека. Это вещество намного прочнее, чем кости, но и оно не в силах сопротивляться атаке табачного дыма. Эмаль зубов не выдерживает, в ней появляются трещины. А вредные вещества радостно говорят микробам: «Добро пожаловать! Мы открыли для вас ворота. Заходите и разрушайте зубы курильщика». Микробы рады. Они пробираются через появившуюся лазейку и начинают свою вредную работу. Кроме того в табаке есть чёрный табачный дёготь. Это вещество делает зубы тёмными, некрасивыми. И появляется неприятный запах изо рта.
  Особенно опасно начинать курить в детском возрасте, потому что курение отнимает все силы у нашего организма. Мы перестаём расти и начинаем хуже учиться. Не менее вредно находиться в помещении, где плавают облака сизого табачного дыма. Мы вдыхаем ядовитый дым, и вредные вещества оседают на лёгкие. Народная мудрость гласит: «Один курит – весь дом болеет». В литературе я прочитал о случае, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов скончалась.
  Я знаю, что в среднем курящие люди живут на 6-8 лет меньше, чем некурящие. Никотин – один из самых наиболее опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву лишь только поднесут стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Курильщики не погибают сразу лишь потому, что доза вводится постепенно, а не в один приём. Поэтому человек, привыкший курить, убивает себя медленно, постепенно.

Если хочешь долго жить,
То не следует курить.
Да, да, да,
Ведь курение-беда.
Могут зубы почернеть,
Разрушаться и болеть.
Ведь курение-беда
Ты запомни навсегда.
Будешь очень плохо спать,
Петь не сможешь, выступать.
Заучи навсегда,
Что курение-беда!

  Наше здоровье во многом зависит от нас. Мы должны помнить, что курение, наркотики и другие вредные привычки лишают нас надежды, радости, свободы. А самое главное – они лишают человека жизни! Я за здоровый образ жизни!


«Поймите, это совсем не круто!»
Никита Красильников, 13 лет
Чуровская СОШ

  Курение табака является одной из самых распространенных вредных привычек, представляющих серьезную опасность для здоровья. Ежегодно в мире от болезней, связанных с употреблением табака, умирает около 3 млн. человек, из них половину составляют женщины. 
Из одного журнала я узнал, что заболеваемость и смертность в России от болезней, связанных с курением, нарастает с увеличением числа курящих и за последние 10 лет увеличились на 14%. 
  Курение захватило всю Россию! Все и взрослые, и дети, и пожилые люди, все курят. Девушкам курить вообще неприлично. Да даже не то, что некрасиво, а вредно для здоровья! Из-за курения происходит преждевременное старение и ЛЮДИ не доживают до 60 – 70-ти лет. А мужчинам курить тоже ОЧЕНЬ ВРЕДНО, так как из-за курения у людей возникает рак легких, рак кожи, начинают гнить зубы, руки и ноги. Я даже знаю одного мальчика, он в школе на переменах бегает курить и у него уже гниют зубы, и есть жёлтый налёт, а учится он еле как.
  Не курите, люди! Ведь таким образом ВЫ загрязняете воздух, и «заражаете» своим дурным примером маленьких детей, которые смотря на вас в итоге тоже начинают курить. Само слово «КУРЕНИЕ» пугает меня, смотря на картинки на пачках сигарет, я всё больше хочу помочь людям бросить курить, ведь они так сильно портят своё здоровье и редко доживают до старости. Но больше мне жалко маленьких детей, которые по вине своих родителей рождаются инвалидами или с серьёзными проблемами со здоровьем. 
  На классном часе мы узнали, что в сигаретах содержатся вредные вещества, как окись углерода, ацетон, аммиак, кадмий, который используется в аккумуляторах автомобилей, а толуол - в промышленном растворителе, также цианид водорода, который фашисты использовали в газовых камерах. Про это надо рассказывать курильщикам!
  Люди, поймите - курить совсем не круто! Давайте лучше будем заниматься спортом и воспитывать своих детей ПРАВИЛЬНО! Чтобы не курили, не пили, а вели здоровый образ жизни! 
Проблема номер один в двадцать первом веке «КУРЕНИЕ»!


«Надо ценить жизнь»
Полина Спиридонова, 13 лет
Чуровская СОШ

  Почему люди принимают наркотики? Я думаю, что они хотят развлечься или развеселиться. И постоянно принимая их, они губят свои жизни. Мне кажется, что наркоманы думают только о наркотике, который разрушает их жизнь, печень, легкие, мозг.
  Многие подростки принимают наркотики в компаниях. Они думают, что в наше время курить и колоться это круто. Но надо думать о будущем. Любой наркоман задумается о жизни, но будет слишком поздно. Да, в наше время медицина творит чудеса и помогает даже заядлым наркоманам начать жизнь с чистого листа. Наркоманы губят не только свою жизнь, но и жизнь других людей. В состояние наркотического опьянения они способны на все вплоть до убийства, лишь бы добыть наркотик. Страшно осознавать, что у некоторых людей с юного возраста уже нет жизненной цели, они просто «уходят» в злостный мир, в мир наркотиков. Давно известно, что у наркоманов одна дорога на кладбище.
  Может, я еще мала, чтобы рассуждать, почему люди губят свою жизнь, губят чужие жизни, почему выбирают эту гадость, а не спорт. Ведь спорт - это лучше чем наркотики! У человека одна жизнь и надо прожить ее так, чтобы про нас помнили только хорошее, а не думали, что мы погубили себя. И даже если у вас что-то не получается не надо опускать руки, надо идти вперед и не думать о прошлом. Надо ценить жизнь, которую нам дали наши родители! Ведь кто подаст им стакан воды в старости, если не мы!


«Опомнитесь, это уже НЕМОДНО!»
Любовь Шаяхметова, 13 лет
Чуровская СОШ

  В настоящее время, как и много лет назад, человек имеет очень много вредных, порой и пагубных привычек: наркомания, употребление алкоголя, табакокурение. На этой проблеме общества я бы хотела остановиться более подробно.
В своей жизни человек сталкивается с большими и маленькими преградами, которые должен преодолевать самостоятельно или с помощью кого-то. И многие ошибочно думают, что их можно решить через курение или употребление алкогольной продукции, употребив их, можно на некоторое время забыться, утолить голод, станет «весело». Но это ненадолго, а проблемы не решаются, они нарастают как снежный ком.      Человек попадает в зависимость от этих страшных продуктов. Подростки перестают учиться, развиваться, вовлекаются в «уличные компании», где вместе бездельничают, а потом совершают противоправные поступки, нарушая закон. Курящий человек даже не подозревает, что курит он, а страдают окружающие его люди, дети, в конце концов, вдыхая вредные вещества.
  Курение - это вредная привычка. Курящий человек хватается за сигарету при любом стрессе. Человек - это не робот, он сам должен бороться с трудностями, а не решать проблемы с помощью сигарет. Ведь если каждый человек будет закуривать свои проблемы, в больнице не хватит мест на лечение всех людей. Ведь сигареты порождают много разных болезней, например такие неизлечимые: рак легких, горла, мозга. В каждой сигарете содержится огромное количество различных вредных веществ, в том числе и никотин, который раздражает клапан, находившийся между пищеводом и желудком, а также слизистую оболочку желудка, поэтому курильщики часто страдают от изжоги. Курение может вызвать или усиливать головную боль. Курение наносит вред и печени, и почкам, и кишечному тракту.
Я знаю, что здоровый человек рискует сделать сигареты своей пагубной привычкой. Молодые люди, девушки, не курите! А если курите, то бросайте курить! Опомнитесь, это уже НЕ МОДНО! Не губите свою жизнь и жизни будущих своих детей!

Полезные сайты